Maternity

Trimester 3: Yuk Ikut Senam Hamil !

Memasuki trimester ketiga, kebanyakan ibu hamil mengalami banyak keluhan. Mulai dari kaki dan tangan bengkak, bangun dari tempat tidur susah, beban bayi semakin bertambah, gerakan bayi semakin aktif, ruang gerak yang semakin terbatas, betis kram, dan lain sebagainya. Tentunya hal tersebut merupakan hal yang lumrah terjadi pada ibu hamil dan termasuk wajar dalam skala tertentu.… Continue reading Trimester 3: Yuk Ikut Senam Hamil !

Iklan
Maternity

Puasa Ketika Hamil, Amankah?

(ilustrasi: tribunnews.com) “Dok, boleh ngga kalau saya puasa?” Pertanyaan itu sebenarnya sudah terngiang-ngiang di kepala saya sejak beberapa minggu yang lalu. Sejak kontrol kehamilan terakhir, saya memang belum mau menanyakan pertanyaan ini karena saya masih merasa kurang kuat untuk menjalankan puasa. Hal ini tentu saja disebabkan oleh rasa mual yang saya alami di trimester pertama… Continue reading Puasa Ketika Hamil, Amankah?